• Судас хатуурах өвчнөөс сэргийлэхийн тулд хамгийн гол нь өөхний хуралдалтыг бууруулах хэрэгтэй.
• Байнгын хөдөлгөөн, хэмжээт дасгал чухал.
• Таргалахгүй байхыг хичээж ургамлын гаралтай хоол хүнс хэрэглэх.
• Өтгөн хатах муу гэдгийг анхаарч эслэг ихтэй байцаа ногоо идэх.
• Давстай цай уухгүйг хичээх.
• Сахар бага хэрэглэх, шар айраг ууж болохгүй.
• Суугаа ажил хийдэг хүмүүс өдөрт 8-12 км явган явах.
• Нохойн хошуутай цай уух сайн.
• Холестрин болон триглицеридыг цуснаас шүүж цэвэрлэх эмчилгээ үр дүнтэй.
• Зүрхний NERZ хэмээн цайны ургамал онцгой сайн.

Судас бүдүүрэх өвчин нь янз бүрийн олон шалтгаантай ч жирэмсэнээс сэргийлэх дааврын бэлдмэл, жирэмсэн үеийн дааврын өөрчлөлттэй холбоотой гэдгийг мэргэжлийн хүмүүс тайлбарлаж байна.