Ногоонуудаа арилгаж буузны махны адилаар жижиглэн хэрчээд хайруулын тавгаа халааж чидун жимсний тосноос 2 халбага хийж зөөлөн гал дээр хуурна. Бэлдсэн гурилаа буузныхаа хэмжээгээр таслаж элдээд ногооны шанзаа тавьж чимхээд жигнүүрт тавьж 20 минут жигнэнэ.